Data:
17 Septembrie 2022, 10:00 Sâmbătă
Conferința "Secretele comportamentului alimentar" cu Cristela Georgescu - Online
Imagini
Informații
Descriere
Conferința "Secretele comportamentului alimentar" cu Cristela Georgescu - Online
Conferința ”Secretele comportamentului alimentar” cu Cristela Georgescu
Iată câteva dintre temele propuse pentru această întâlnire:
Hrana privește întreaga ființă!
Modul în care reacționezi îți influențează alegerile alimentare
Controlul în alimentație. Cum se manifestă?
Ce spune despre tine modul în care manifești controlul în alimentație?
Ce spune despre tine felul în care mănânci?
Ce spun despre tine alegerile tale alimentare?
Care sunt și ce spun despre tine motivațiile tale alimentare: obișnuința, diferitele emoții, pofta, recompensa, lenea și plictiseala?
Ce înseamnă să îți asculți corpul? Dar să îi asculți nevoile?
Obsesiile, fricile și perfecționismul în alimentație
Ce înseamnă și cum te poți iubi și respecta la nivel alimentar?
Soluții – introducere (continuarea în conferințele următoare)
Modul în care reacționezi îți influențează alegerile alimentare
Controlul în alimentație. Cum se manifestă?
Ce spune despre tine modul în care manifești controlul în alimentație?
Ce spune despre tine felul în care mănânci?
Ce spun despre tine alegerile tale alimentare?
Care sunt și ce spun despre tine motivațiile tale alimentare: obișnuința, diferitele emoții, pofta, recompensa, lenea și plictiseala?
Ce înseamnă să îți asculți corpul? Dar să îi asculți nevoile?
Obsesiile, fricile și perfecționismul în alimentație
Ce înseamnă și cum te poți iubi și respecta la nivel alimentar?
Soluții – introducere (continuarea în conferințele următoare)